Наличие инструктора в тренажерном зале - это большой плюс, так как он может помочь вам правильно выполнять упражнения и избежать травм. Если у вас есть какие-то конкретные цели, например, похудение, набор мышечной массы или улучшение выносливости, инструктор сможет составить для вас индивидуальную программу тренировок.